雀の涙にもならない

思考の整理をしています

夜勤はできるだけしない方がいいと思う

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寝不足

こんばんは。すずめです。

夜勤ってくそじゃないですか?(唐突)

生活リズムは崩れるし、ずっと眠たいし、何より怖いんですよね...。

私の職場って夜勤だけ慢性的に人手不足なので、入れる?入れる?っていつも聞かれます。

断れなくて入っちゃうんですけど。

 

今回はそんな夜勤について適当に書き綴っていきます。

 

私が思う夜勤のくそなところ

生活リズムが崩れる

鉄板中の鉄板なんですけど、そもそも人間って構造上は朝型なんですよね。

夜勤の前は、昼間にしっかり寝ておかないと体がもたなくなるんですけど、昼間に寝るのってすごく難しいんです。

お昼寝をする感覚とは全然違うし、昼寝れなかったら実質オールみたいな感じになっちゃうから死に物狂いで寝にいくんですけど、それが逆効果・・・みたいな負のループになっちゃうんですよね。

建物の中がなんだか怖い

私は某ビジネスホテルで勤務しているんですが、決まった時間になると館内を巡回する必要があります。

宿泊されてるお客様も全員寝静まっているなか、静かな廊下を歩くのは慣れないものです。

なんだかんだ慣れましたが

脳と心臓への負荷がすごい(らしい)

これは漠然と見聞きした程度の知識なんですけど、夜勤している人は早死にするリスクが爆増するとかしないとか...。

夜中に起きて作業をするのは心臓や脳にめちゃくちゃ悪いらしいです。

実際、私も資格試験のために勉強をしているのですが、夜勤を始めてからというものの、やる気だったり物覚えだったりが悪くなったような気がします。

たぶん科学的な根拠があると思います(知らんけど)

しない方がいいと思いながらも、夜勤をする理由は?

給料が良い

めちゃくちゃいいってわけじゃないですけど、夜勤割り増しやら手当やらで、日勤で働くよりは効率よく稼げているのかなと思います。

大体1.25倍以上になるのかな?

 

Twitterで見てびっくりしたんですが、看護師さんの給料って夜勤してなんぼらしいですね...。

大変なご時世本当によく頑張ってくださってると思います。

自由な時間が多い

私の職場は23時~8時の勤務なんですが、ホテルということもあって大体チェックインが終わったら暇になるんですよね。

接客業の夜勤は大体暇になるんじゃないかな?と思ってます。ホテル以外はやったことないのでわかりませんが...笑

私は自由な時間を使って、資格試験の勉強だったり、本を読んだりしてます。

大体1回の出勤で3~4時間はまるまる自由な時間になります。

お金をもらいながら自分を高めれるなんてなんて素敵な職場!と最初は思ってました。

私がホテルで働いてる理由は、自由な時間があるからってだけですね...笑

中規模のホテルなので、夜勤はずっと一人ですし、本当に自由に過ごせます。

複雑な業務がほぼ無い

大体は単調な業務しかないのは私にとってとても大きい点です。

もちろん業種にもよると思いますが、眠たいであろう時間帯に複雑な業務をやらせる会社ってあるんですかね?もしあるなら辞めた方がいいと思います。

複雑な業務を夜間にさせたらヒューマンエラー起こしまくっちゃうと思うんですよね。単調な作業ですらうっかりミスしちゃうくらいですから・・・。

地味に一番大事なのは....

 

偉い人との電話がほぼ無い。(大事)

 

 

まとめ

いかがだったでしょうか?

今回は夜勤について書いてみました。

夜勤にはメリットもデメリットも多くあると思います。

若い学生の内は、夜勤ってすごい良いと思います。

暇な時間で試験勉強したりレポート書いたりできるので、時間を有効活用できます。

ただ、出会いはほぼ無いので私はおすすめしません笑

 

以上、すずめでした~~

 

 

 

 

(中身が薄い・・・!!!!!)